Belleza: Cuídate del sol
Por Isarose.
Tal vez se te antojo ir en estas vacaciones de primavera a la playa o piensas hacerlo el próximo verano, entonces no debes dejar de leer los siguientes consejos para cuidar tu piel y regresar a casa con un broceado espectacular y sin dañar tu salud.
Unos días antes hay que hidratar la piel tomando mucha agua y jugo de zanahoria (ya sabes por la vitamina A y E). También hay que hacer una exfoliación de toda la piel del cuerpo antes de exponerte al sol, elimina la células muertas y conseguirás un bronceado más uniforme.
Pasemos ahora al cutis, la piel de nuestro rostro es muy delicada y por eso hay que darle un cuidado especial, siempre hay que realizar una limpieza profunda de la cara y más si piensas asolearte para que no surjan las terribles pecas o manchas de sol. Puedes realizarte una expoliación usando mascarillas naturales (barro) o alguna de las marcas especializadas con minerales.
Hay que desaparecer toda Impureza y células muertas para lograr un broceado uniforme y duradero.
Después de una exfoliación la piel aparece más clara, fina, confortable y luminosa. Es bueno que lo vuelvas a realizar después de broncearte al regresar a casa, pero nunca debes hacer una exfoliación cuando tu piel este enrojecida o con alguna herida.
Por último, solo me queda recordarte que hay que tomar precauciones y no exponerse a los rayos solares sin haberse aplicado previamente una crema con protección solar. La oferta es muy variada y es muy importante que la crema sea de fabricación reciente, pues a lo largo de los meses puede perder sus propiedades. El factor de protección dependerá de tu tipo de piel, pero conviene no bajar de factor 4 o 6. Los expertos recomiendan un FPS de 30 a 50 si vas a permanecer por largos periodos bajo el sol, además no debes asolearte de las 11 a las 3 de la tarde, pues es cuando mas alto es el nivel de radiación. Ah, no olvides un buen sombrero y lentes oscuros. Aplica el bronceador cada 2 horas o cada que salgas del agua pues aunque ya hay resistentes a la misma, muchas veces hace falta una aplicación extra. Mejor prevenir que lamentar.
En cuanto a los cuidados posteriores al bronceado, mantén siempre muy hidratada la piel tanto internamente, bebiendo líquidos y comiendo fruta, como externamente con una buena crema o aceite hidratante corporal.
Fuente:
http://www.enfemenino.com/__e2817-Cuidados-antes-del-sol.html
